평화 되기
틱낫한 지음 | 이현주 옮김 | 불광출판사 刊 | 2022년 5월
올 초 입적한 틱낫한 스님이 가장 쉬운 언어로 대중들에게 다가가는 마음챙김을 소개했습니다. 주어진 삶의 모든 순간순간을 온전히 깨어 있어야 하며, 또 즐기라고 강조합니다. 그리고 그 길이 마음의 평화, 세상의 평화로 안내한다고 말합니다.
철학자의 불교 공부 노트
지지엔즈 지음 | 김진무·류화송 옮김 | 불광출판사 刊 | 2022년 4월
불교의 세계관을 탐구하기 위해 대중적인 철학자들의 이론을 소개하는 방법을 활용해 불교를 설명하는 불교 입문서입니다. 이해하기 쉬운 말과 비유로 불교의 교리와 수행을 설명합니다.
명상하는 뇌
대니얼 골먼·리처드 데이비드슨 지음 | 김완두·김은미 옮김 | 김영사 刊 | 2022년 5월
명상에 관한 오해와 믿음을 바로잡았습니다. 명상의 실제 효과가 명상이 끝난 후에도 지속적으로 남는 속성임을 입증하고, 어떻게 해야 명상의 최대 효과를 끌어낼 수 있을지 보여줍니다.
틱낫한 지구별 모든 생명에게
틱낫한 지음 | 정윤희 옮김 | 센시오 刊 | 2022년 4월
깨달음은 나 개인으로부터 시작되지만 개인의 깨달음을 통해 집단적 변화를 만들어낼 때 비로소 세상의 변화가 찾아온다고 말한 틱낫한 스님의 혜안이 담겨 있습니다. 마음다함의 수련법도 제시합니다.
매일 10분 철학 수업
장웨이·션원졔 지음 | 이지수 옮김 | 정민미디어 刊 | 2022년 4월
‘고대 그리스 철학사’를 다룬 서양 철학 입문서입니다. 고대 그리스 철학사의 흐름 파악은 물론 소크라테스, 플라톤, 아리스토텔레스 등 당대 최고 지성 철학가들의 사고방식을 따라가며 그들처럼 생각하는 법을 알려줍니다.
무, 최고의 상태
스즈키 유 지음 | 부윤아 옮김 | 해냄출판사 刊 | 2022년 4월
왜 우리의 삶은 행복하지 않은지, 이 근원적인 물음에 대한 답을 뇌과학과 신경과학을 통해 찾아냅니다. 최신 연구 논문과 데이터 등 과학적 근거를 기반으로 최고의 상태에 이르는 방법을 제시합니다.
최정우 기자
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