감정을 어떻게 다스려야 할까?

- 싸우지 않고 자유로워지는 법

당신이 감정을 지배하려 들지 않을 때, 비로소 감정도 당신을 지배하기를 멈춘다. 좋은 하루든, 나쁜 하루든 상관없다. 모든 감정을 있는 그대로 안아줄 때, 당신은 비로소 자기 삶의 진정한 주인이 될 수 있다. (계속)원문 전체 보기

- 신진욱(동국대 불교대학원 겸임교수)